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中國網財經10月20日訊(記者 杜丁)10月17日-23日是“中國鎮痛周”，日前，首個《中老年常見疼痛防治認知調研報告》(“調研”)發布。

調研顯示，中老年人認為常見疼痛排名前四的分別為：骨骼肌肉疼痛(頸椎、腰背、椎間盤等)(占比80.4%)、糖尿病性神經病變帶來的疼痛(占比53.1%)、頭部/頜面部疼痛(占比48.4%)、帶狀皰疹相關性疼痛(占比40%)。

該調研共有2697名50歲及以上的中老年人參與，包含對常見疼痛的認知、管理行為和預防行為等內容，旨在進一步提升公眾和重點人群對中老年常見疼痛及其危害的認知、促使中老年人“正識疼痛，及早管理和預防”。

中國老年保健協會副會長兼秘書長俞華表示，《“十四五”健康老齡化規劃》提到提高老年人主動健康能力、遵循生命質量至上的原則。當前，我國疼痛患者遠超3億人，且正以每年1000萬至2000萬的速度增長。“疼痛不單是病癥或疾病，這背后是人們對待生活質量的選擇。我們希望通過發布調研報告，引起人們的重視，提高社會對疼痛管理和預防的認知度、行動力，讓中老年人有質量、有尊嚴地生活，更好地實現健康中國夢。”

56.6%中老年人“痛上加痛”

據中日友好醫院疼痛科主任、中國醫師協會疼痛科醫師分會會長樊碧發教授介紹，長期疼痛得不到有效治療，會非常影響生活質量和精神狀態。以帶狀皰疹后神經痛為例，其疼痛涵蓋了大部分神經病理疼痛的表現，例如刀割一樣疼痛、針刺一樣疼痛、麻木痛等。“有被帶狀皰疹后神經痛折磨十年的患者，他形容永遠有一只黑洞洞的槍口對著腦門。還有一些癌癥患者也經常告訴我，他不怕死、但怕疼。”

此次調研結果顯示，面對疼痛，中老年人的認知和經歷存在較大差距，南方財經全媒體集團編委、21世紀經濟報道編委韓瑞蕓表示，中老年人普遍低估了疼痛的嚴重程度，帶狀皰疹相關性疼痛、牙疼、糖尿病性神經病變，在中老年人認知和實際經歷的疼痛程度評級中，差距排名前三，分別為19.6%、16.7%、11.7%；56.6%中老年人普遍患有至少2種常見疼痛；疼痛發生后，近半數(48.4%)的中老年人選擇忍痛，且年齡越大，會有更多人選擇忍痛。

此外，一些患者甚至因為不正確的疾病管理和預防認知，導致多種疾病進展加重。首都醫科大學附屬北京地壇醫院麻醉科主任、北京市疼痛治療質量控制和改進中心專家委員會委員程灝教授講述了一個案例：一位退休后的患者，心臟不太好，做了心臟支架手術后，需長期服用抗凝藥，身體較弱，一次小長假后得了帶狀皰疹，當地醫生給他開了常見止痛藥效果不好，他便擅自加大藥量，不到一周，不僅疼痛沒有控制住，還發生了嚴重的胃出血。

中老年常見疼痛的預防意識不足半數

“越拖越痛，找不對科室”在社區中老年疼痛患者中非常典型，據首都醫科大學附屬復興醫院月壇社區衛生服務中心全科醫生李肖肖介紹，一位老年糖尿病患者，十多年都沒有規范治療，導致手麻腳麻等糖尿病周圍神經病變癥狀，仍未重視，直到現在也只是領取大量止痛藥度日，每天的疼痛像刀割、雷擊、燒灼，夜晚因劇痛而哭泣。

首都醫科大學附屬復興醫院月壇社區衛生服務中心教授、中國醫師協會全科醫師分會名譽會長杜雪平教授表示，隨著年齡增長，人體的器官功能逐步衰減，免疫力有所降低，加之多數老年人合并慢性病等基礎疾病，罹患流感、肺炎、帶狀皰疹等感染性疾病的風險顯著增加，罹患感染性疾病后也會加重基礎性疾病，導致疾病治療更加復雜，疾病引發的疼痛更加難治愈。因此，提前管理和預防疼痛非常重要，睡眠充足、規律運動、保持愉悅等可以預防相關疾病。“在中老年人常見疼痛疾病中，以帶狀皰疹所引發的神經痛為例，除了上述常規預防方式外，接種疫苗是特異性預防帶狀皰疹的有效措施。”